Angebot
Wenn der Betrieb läuft – aber der Kopf nicht zur Ruhe kommt.
1:1-Coaching für Inhaber von Betrieben, die viel tragen – und innerlich nicht mehr abschalten können.
Im Betrieb funktioniert vieles. Die Arbeit wird erledigt. Du hältst den Laden zusammen. Und trotzdem bleibt der Kopf nicht ruhig. Gespräche hängen nach. Kleine Themen ziehen mehr Kraft, als sie sollten.
Nicht, weil du deinen Job schlecht machst. Sondern weil Verantwortung auf Dauer anspannt – vor allem, wenn man vieles allein trägt.
In diesem Coaching geht es darum, mit der Verantwortung anders umzugehen:
mit mehr Abstand im Kopf, damit dich der Alltag nicht ständig innerlich festhält.
Nicht, weil du deinen Job schlecht machst. Sondern weil Verantwortung auf Dauer anspannt – vor allem, wenn man vieles allein trägt.
In diesem Coaching geht es darum, mit der Verantwortung anders umzugehen:
mit mehr Abstand im Kopf, damit dich der Alltag nicht ständig innerlich festhält.
Für wen dieses Coaching gedacht ist
Zielgruppe
Dieses Angebot richtet sich an:
Nicht gedacht ist dieses Coaching für:
Hier geht es um dich – und darum, wie sich dein Alltag anfühlt, wenn du Verantwortung trägst.
Was sich für dich im Alltag verändern kann
Vorteile und Nutzen
Im Verlauf des Coachings berichten Unternehmer häufig von Veränderungen wie:
Es geht nicht darum, dass im Betrieb plötzlich alles glatt läuft.
Sondern darum, dass die Themen dich weniger festhalten.
Sondern darum, dass die Themen dich weniger festhalten.
Ablauf des Coachings
Rahmenbedingungen
Das Coaching folgt einem klaren, überschaubaren Rahmen.
Kein offenes „Wir schauen mal“, sondern ein fester Prozess, der dir Orientierung gibt – und trotzdem Raum lässt für das, was dich gerade wirklich beschäftigt.
Kein offenes „Wir schauen mal“, sondern ein fester Prozess, der dir Orientierung gibt – und trotzdem Raum lässt für das, was dich gerade wirklich beschäftigt.
Rahmen:
Ordnung in den Kopf bringen
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich aktuell innerlich beschäftigt.
Nicht, um es sofort zu lösen, sondern um Ordnung reinzubringen:
Was drückt wirklich? Was schiebst du schon lange vor dir her? Was nimmst du dir unnötig mit nach Hause?
Typische Wirkung:
Mehr Übersicht. Weniger inneres Durcheinander.
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich aktuell innerlich beschäftigt.
Nicht, um es sofort zu lösen, sondern um Ordnung reinzubringen:
Was drückt wirklich? Was schiebst du schon lange vor dir her? Was nimmst du dir unnötig mit nach Hause?
Typische Wirkung:
Mehr Übersicht. Weniger inneres Durcheinander.
Wiederkehrende Themen erkennen
Viele Themen im Betrieb sind nicht neu.
Wir schauen uns an, was immer wieder auftaucht – und wo du Verantwortung trägst, die du dir vielleicht zu sehr auflädst.
Typische Wirkung:
Entlastung durch neue Sicht auf alte Themen. Weniger inneres Kämpfen.
Viele Themen im Betrieb sind nicht neu.
Wir schauen uns an, was immer wieder auftaucht – und wo du Verantwortung trägst, die du dir vielleicht zu sehr auflädst.
Typische Wirkung:
Entlastung durch neue Sicht auf alte Themen. Weniger inneres Kämpfen.
Mit Belastung anders umgehen
Hier geht es um konkrete Situationen aus deinem Alltag:
Gespräche, Entscheidungen, kleine Konflikte, die dich innerlich beschäftigen.
Du entwickelst für dich neue Wege, damit umzugehen – so, dass du innerlich mehr Abstand bekommst.
Typische Wirkung:
Weniger Daueranspannung. Mehr innere Ruhe im Tagesgeschäft.
Hier geht es um konkrete Situationen aus deinem Alltag:
Gespräche, Entscheidungen, kleine Konflikte, die dich innerlich beschäftigen.
Du entwickelst für dich neue Wege, damit umzugehen – so, dass du innerlich mehr Abstand bekommst.
Typische Wirkung:
Weniger Daueranspannung. Mehr innere Ruhe im Tagesgeschäft.
Alltag stabilisieren
Zum Schluss geht es darum, das Neue im Alltag zu halten.
Wir schauen auf reale Situationen aus deinem Betrieb und darauf, was dir hilft, innerlich ruhiger zu bleiben – auch wenn es wieder stressiger wird.
Typische Wirkung:
Mehr innere Stabilität. Weniger „Mitnehmen“ von Arbeit nach Hause.
Zum Schluss geht es darum, das Neue im Alltag zu halten.
Wir schauen auf reale Situationen aus deinem Betrieb und darauf, was dir hilft, innerlich ruhiger zu bleiben – auch wenn es wieder stressiger wird.
Typische Wirkung:
Mehr innere Stabilität. Weniger „Mitnehmen“ von Arbeit nach Hause.
So arbeite ich als Coach
Arbeitsweise
Einstieg & Kontakt
Passt das zu deiner Situation?
Wenn du merkst, dass dein Betrieb läuft – dein Kopf aber oft nicht zur Ruhe kommt, lohnt sich ein kurzes Gespräch.
In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir gemeinsam:
In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir gemeinsam:
Ruf mich einfach an:
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